Дело в том, что давно занимаюсь боевыми искусствами, в частности - карате Киокушинкай, ашихара карате, дзюдо, а также "прикладным" к ним творчеством. Стараюсь находить нетрадиционные подходы и методы тренировок. С некоторых пор тренирую людей, составляем индивидуальные программы занятий. На тренировках мы учимся защищать жизнь, быть осмотрительными и внимательными к различным ситуациям. Все тренировки - подвижные. Чтобы освоить простые навыки самозащиты, потребуется 3-4 месяца регулярных занятий. За это время занимающиеся получают навыки ударов руками и ногами, приемов самозащиты. Для этого совсем не обязательно садиться на шпагат и иметь большие мускулы :). 
На тренировку можно сначала прийти и просто посмотреть. После тренировки можно задать тренеру интересующие Вас вопросы. Все группы разделены на детские, юношеские и взрослые. Детские группы формируются из детей только с 6 лет (не моложе). Возраст мужчин и женщин взрослых групп не ограничивается.
Спортивная форма для тренировок: на первых тренировках от Вас требуется спортивная форма со штанами. В мягком зале тренируются босиком, тренироваться в обуви не допускается.

Занятия проходят в зале, расположенном на ул. Ломоносова, 57. Приходите!